Alumnos del grado de Psicología de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO) participan en segmento de UNEATLANTICO Radio
Dos alumnos del grado
de Psicología de la Universidad
Europea del Atlántico, Paula
Rumoroso y Álvaro Sedano,
participaron de la sección Microespacios de
UNEATLANTICO Radio, donde
pudieron recordar a los oyentes de la radio que en el deporte cuerpo y mente deben
ser uno. En este sentido, recordaron a la audiencia que la función del psicólogo deportivo es reforzar la mente para que
siempre esté al mismo nivel que el cuerpo mediante técnicas de control de
estrés. “Es realmente importante marcar metas a los deportistas para
incentivarlos, y es muy importante hacer deporte por gusto propio, no por
tradición u obligación”, remarcaron los jóvenes
estudiantes y futuros psicólogos.
Por otro lado, también explicaron que si realizamos algo por
obligación nunca seremos capaces
de dar el cien por ciento en ello, por eso el psicólogo deportivo debe evitar que el deportista solo tenga
interés por la recompensa, puesto que esto lo llevaría a la desconcentración.
Por eso es muy importante controlar los
niveles de estrés, que pueden variar según la actividad que se
realiza. Por eso hay que buscar un estado
mental idóneo a la hora de realizar un deporte con éxito, concluyeron.
En mi opinión, que excelentes consejos los que han dado
estos jóvenes estudiantes del grado
de Psicología de la Universidad
Europea del Atlántico; los deportistas profesionales tienen una gran
exigencia, y si un psicólogo no los
guía de la mejor manera estos pueden demostrar un bajo rendimiento en su forma
de jugar, algo que afectaría a su equipo. Por eso, considero que la labor de
los psicólogos es muy importante a
la hora de cuidar a los atletas de alto rendimiento.
Por último, los alumnos del grado
de Psicología de UNEATLANTICO
comentaron cuatro características fundamentales que debe tener todo deportista,
independientemente de si es profesional o no, son: “motivación, atención,
rendimiento y una buena autoestima”. Y para lograrlo hay que saber
compatibilizar el deporte con la vida personal para mantener una mente fuerte.
Escucha su entrevista desde el podcast de UNEATLANTICO Radio desde este link.
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